Polizeisportverein Freital e.V.
Ein Verein für die ganze Familie
Downloads · Judo
Techniken des Kodokan
68 Wurf- und 32 Bodentechniken – jede mit Video. Mit (V) markierte Techniken sind im Wettkampf verboten.
68 Techniken
Nage-waza – Wurftechniken
Ashi-waza
Sasae-tsuri-komi-ashi · Harai-tsuri-komi-ashi · Okuri-ashi-harai · Ko-soto-gake · O-soto-gaeshi · Uchi-mata-gaeshi · Hane-goshi-gaeshi · O-uchi-gari · O-soto-gari · Ko-uchi-gari · Ko-soto-gari · Hiza-guruma · De-ashi-harai · Tsubame-gaeshi · Ashi-guruma · Uchi-mata · O-guruma · O-soto-guruma · O-soto-otoshi · Harai-goshi-gaeshi · O-uchi-gaeshi
Koshi-waza
Harai-goshi · Hane-goshi · O-goshi · Tsuri-komi-goshi · Koshi-guruma · Uki-goshi · Sode-tsuri-komi-goshi · Ushiro-goshi · Utsuri-goshi · Tsuri-goshi
Te-waza
Seoi-nage · Tai-otoshi · Ippon-seoi-nage · Uki-otoshi · Sumi-otoshi · Obi-otoshi · Yama-arashi · Ko-uchi-gaeshi · Kuchiki-taoshi · Seoi-otoshi · Sukui-nage · Morote-gari · Kata-guruma · Kibisu-gaeshi · Uchi-mata-sukashi · Obi-tori-gaeshi
Ma-sutemi-waza
Ura-nage · Tomoe-nage · Sumi-gaeshi · Hikikomi-gaeshi · Tawara-gaeshi
Yoko-sutemi-waza
Uki-waza · Yoko-guruma · Yoko-wakare · Yoko-otoshi · Tani-otoshi · Hane-maki-komi · Ko-uchi-maki-komi · Uchi-maki-komi · Kawazu-gake (V) · Yoko-gake · Daki-wakare · Harai-maki-komi · Uchi-mata-maki-komi · Soto-maki-komi · Kani-basami (V) · O-soto-maki-komi
32 Techniken
Ne-waza – Bodentechniken
Osae-komi-waza
Kesa-gatame (Befreiung)
Kuzure-kesa-gatame (Befreiung)
Ushiro-kesa-gatame (Befreiung)
Kata-gatame (Befreiung)
Kami-shiho-gatame (Befreiung)
Kuzure-kami-shiho-gatame (Befreiung)
Yoko-shiho-gatame (Befreiung)
Tate-shiho-gatame (Befreiung)
Uki-gatame (Befreiung)
Ura-gatame (Befreiung)